सगळ्यांसाठी सगळे करून पण लोक तुम्हालाच दोष देतात असं वाटून निराश व्हायला होतं?

निराश वाटत असेल तर काय करावे?

  “कोणतीही गोष्ट केली तरी नेहमी दोष मात्र मलाच का?” “ते आपापसात काय बोलत होते? नक्कीच माझ्याबद्दल असणार.” “काय? आज भाजीची चव बिघडली? मी केली म्हणूनच असं बोलत असतील.” हे असं तुमच्या मनात सतत येत असतं का? मग हा लेख शेवटपर्यंत नीट वाचा. मनाचेTalks आपल्या वाचकांसाठी या लेखातून काही खास टीप्स घेऊन येत आहे. मित्रांनो, … Read more

‘चेस्ट कंजेशन’ म्हणजे छातीवर दडपण आल्यासारखे वाटणे नक्की कशामुळे होते?

'चेस्ट कंजेशन' म्हणजे छातीवर दडपण आल्यासारखे वाटणे नक्की कशामुळे होते?

छातीवर दडपण आले किंवा छातीत जडपणा जाणवला की आपण एकदम घाबरून जातो त्याचा संबंध थेट हृदयविकाराची जोडून आपल्याला नक्की काय झाले आहे अशी भीती वाटते.