मधुमेह असणाऱ्यांसाठी वरदान आहेत जांभळाच्या बिया

जांभूळ ज्याला ब्लॅक प्लम किंवा इंडियन ब्लॅकबेरी म्हणून ओळखलं जातं. उन्हाळा संपता संपता आणि पावसाळ्यात सुरवातीच्या दिवसात मिळणारी जाभंळं सगळ्यांनाच आवडतात.