गुळाचा चहा कसा बनवतात दाखवा

आयुर्वेद तज्ज्ञांचं असं म्हणणं आहे की, चहा आणि गुळाच्या मिश्रणामुळे आम किंवा विषारी कचरा तयार होतो ज्याचा पचनावर विपरीत परिणाम होतो. फिटनेसच्या बाबतीत जागरूक असणा-या उत्साही लोकांकडून साखरेऐवजी गूळ आणि मध यासारखे आरोग्यदायी पर्याय वापरण्याचा अलीकडचा ट्रेंड प्रचलित आहे. कारण गूळ आणि मध हे नैसर्गिक गोडवा असणारे पदार्थ आहेत. साखरेमुळे न मिळणारे आरोग्यासाठीचे फायदे गुळात … Read more