आंतरिक शांती व आनंदासाठी २० गोष्टी | मनाचेTalks

आंतरिक शांती आणि आनंदासाठी उपाय

प्रत्येकाला जीवनात शांतता आणि आनंद हवा असतो. पण धावपळीच्या जीवनात हे कसं मिळवायचं? आम्ही तुमच्यासाठी घेऊन आलो आहोत अशा २० सोप्या आणि प्रभावी गोष्टी ज्या तुम्हाला आंतरिक शांती मिळवण्यासाठी आणि आनंदी राहण्यासाठी नक्कीच मदत करतील. मनाचेTalks च्या या खास पोस्टमध्ये, आम्ही तुम्हाला हे सोपे बदल कसे करायचे ते सांगणार आहोत.

30 Days Challenge to Give My Best – मुलांसाठी एक प्रेरणादायी पालक-सहभागी एक्टिविटी बुक (आता Kindle वरही उपलब्ध)

30-days-challange

आजच्या वेगवान जीवनशैलीत मुलांमध्ये सकारात्मकता, भावनिक समज आणि आत्मविश्वास निर्माण करणे ही खूप गरजेची गोष्ट झाली आहे. Ira Mantra यांनी लिहिलेलं “30 Days Challenge to Give My Best” हे पुस्तक केवळ वाचण्यासाठी नाही, तर मुलांच्या मानसिक आणि नैतिक विकासासाठी पालकांच्या मार्गदर्शनाखाली पूर्ण करावं अशा प्रकारचं activity-based workbook आहे.

या चार गोष्टी समजून घेतल्या तर चाणक्यासारखे जगाल!!

Good thoughts in marathi

मित्रांनो, आयुष्य ही आपल्याला मिळालेली सर्वात सुंदर आणि मौल्यवान भेट आहे. या जगात जन्माला येऊन आपण कसं जगायचं हे स्वतःच ठरवायचं असतं. मनाचेTalks कडे विश्वासाने आपले हितगुज मांडणारे असंख्य मित्र-मैत्रिणी आहेत. तुम्ही तुमचे खाजगी विषय आमच्याकडे मांडतात कारण तुम्हाला विश्वास असतो कि, तुमची गोष्ट कानगोष्ट होऊन इकडे-तिकडे पसरणार नाही, तर पडलेल्या प्रश्नाचे अलगद उत्तर तुम्हाला … Read more

दृष्टिकोन: पतीपत्नीच्या नात्याची एक भावस्पर्शी गोष्ट

नवरा बायकोचे नाते कसे असावे?

मित्रांनो, आजची गोष्ट पतीपत्नीच्या नात्याबद्दल खूप काही सांगणारी आहे. कोणतंही नातं हे खूपच जाणीवपूर्वक जपावं लागतं. आणि त्यातूनही नवराबायकोचं नातं म्हणजे तर अगदी अलवार!!! म्हटलं तर रेशीम बंध, पण जर का यात कटूता आली तर मात्र हेच बंध संपूर्ण आयुष्य जखडून टाकतात. यासाठीच आयुष्याचा जोडीदार म्हणून जी व्यक्ती आपण निवडतो तिच्याशी निखळ, निर्मळ सुसंवाद असला … Read more

मुलं आईला गृहीत का धरतात? जाणून घ्या ही कारणं

parenting-tips

आई आणि मुलाचं नातं अगदी स्पेशल असतं. बाळ या जगात येण्याआधीच आईचं जग त्याच्याभोवती फिरत असतं. एकदा का मूल जन्माला आलं की चोवीस तास आई त्याच्या सेवेत गुंतलेली असते. हळूहळू हे मूल मोठं होतं. एरवी लहानसहान गोष्टींसाठी आईवर अवलंबून असलेलं मूल काहीवेळा मात्र तिला अगदी जुमानत नाही. वरवर साधे दिसणारे प्रसंग कधीकधी आईसाठी खूप दु:ख … Read more

करिअरिस्ट आईचे भावविश्व!!

mahilanche yogdan nibandh

आई होणे हा स्त्रीच्या आयुष्यातील सर्वात सुंदर अनुभव आहे. पण हीच स्त्री नोकरी, व्यवसाय याद्वारे आपल्या करिअरला प्राधान्य देणारी असेल तर आईपणाचा हा आनंद ती निखळ मनाने उपभोगू शकत नाही. कारण काही दिवसांतच तान्ह्या बाळाला मागे ठेवून तिला ऑफिस गाठायचं असतं. अशावेळी या बाळाच्या गरजा एक आई म्हणून आपण व्यवस्थित पुऱ्या करतोय का? करिअर की … Read more

कमावती बायको हवीय? मग या गोष्टी समजून घ्या

वैवाहिक समुपदेशन

  हल्ली वधूवरसूचक मंडळ किंवा मॅट्रिमोनिअल साईट्सवर नजर टाकलीत की लक्षात येईल, नोकरी करणारी मुलगी असावी ही अपेक्षा असते. अपेक्षा म्हणण्यापेक्षा अट हा शब्द जास्त योग्य म्हणता येईल. हल्ली महागाई खूपच वाढली आहे. एका व्यक्तीने कमावणं आणि इतरांनी त्याच्यावर अवलंबून असणं हा काळ कधीच इतिहासजमा झाला आहे. आता प्रत्येक व्यक्ती आपल्या इच्छा, आकांक्षा, उद्दिष्ट यांना … Read more

दिखाव्याला भुलण्याआधी ही लक्षणं ओळखा

डावपेच करणाऱ्यांना कसे ओळखावे?

  या जगात दोन प्रकारची माणसं असतात. एक खरीखुरी, सच्चेपणा असणारी आणि दुसरी प्रेमळपणाचा बुरखा पांघरलेली. वरवर मनमिळावू, हसतमुख दिसणारी आणि मैत्रीचा खोटा मुखवटा घालून वावरणारी !!! पण बऱ्याच वेळा काय होतं की आपण या मुखवट्या मागचा खरा चेहरा ओळखू शकत नाही. आणि त्यामुळे आपले अनेक प्रकारचे नुकसान होऊ शकते. कधी आर्थिक फटका बसतो तर … Read more

लग्नाच्या काही वर्षानंतर जोडपी एकमेकांसारखे दिसायला लागतात का?

लग्नाच्या काही वर्षानंतर जोडपी एकमेकांसारखे दिसायला लागतात का?

लग्नाच्या काही वर्षानंतर जोडपी एकमेकांसारखे दिसायला लागतात, असा अनुभव तुम्ही सुद्धा बरेचदा घेतला असेल. ज्यांच्या लग्नाला बराच काळ लोटला आहे अशा दांपत्याच्या चेहऱ्यात साम्य जाणवतं. याचा अर्थ असा आहे की, आयुष्यभर एकमेकांवर प्रेम करणारे एकमेकांशी इतकं जुळवून घेतात की, ते नकळतपणे एकमेकांच्या भावभावनांचं अनुकरण करतात, ज्यामुळे त्यांच्या चेहऱ्याचे स्वरूप बदलते. १९८७ सालीच संशोधकांनी मांडलेल्या एका … Read more

आईचा ‘लाडका लेक’ पत्नीसाठी मात्र त्रासदायक ठरू शकतो? कसं ते बघा

आईचा 'लाडका लेक' पत्नीसाठी मात्र त्रासदायक ठरू शकतो? कसं ते बघा

आईचा ‘लाडाचा लेक’ बायकोसाठी मात्र त्रासदायक ठरू शकतो? काय वाटतं तुम्हाला? भारतीय संस्कृतीत आईला फार महत्व आहे आई स्वतःच्या मुलावरती प्रचंड प्रेम करते. त्यासाठी स्वतःची ओळख पुसून जगत राहते. पण तिचं हेच वागणं काही दिवसांनी दुसऱ्या स्त्रीसाठी म्हणजे त्या मुलाच्या बायकोसाठी मात्र त्रासदायक ठरू शकतं. प्रत्येक आईला तिचा मुलगा इतका प्रिय असतो, त्याच्यावर इतका विश्वास … Read more

30 Days Challenge For Financial Independence – दिवस पहिला मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर! शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा? नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।
30 Days Challenge For Financial Independence – दिवस पहिला मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर! शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा? नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।