पन्नाशी नंतर स्मृतीभ्रंश टाळण्यासाठी तरुणपणीच या ९ सवयी स्वतःला लावून घ्या

डिमेन्श‌यिा : निदान व उपचार

लक्षात घ्या एकदा स्मृतिभ्रंश झाला की त्यावरती उपचार जवळजवळ अशक्य आहे. त्यामुळे स्मृतीभ्रंश होऊच नये याची आधीच काळजी घ्या. आज आम्ही तुम्हाला अशा 9 सवयीबद्दल सांगणार आहोत ज्या तुम्ही स्वतःला लावून घेतल्यात तर स्मृतीभ्रंश किंवा डिमेन्शियाला तुम्ही नक्की टाळू शकता.

तुमचा जोडीदारा त्याच्या कुटुंबासमोर नमतं घेतो? तुमची बाजू घेत नाही का?

navra-bayko-nate

तुमचा/तुमची पार्टनर तुम्हाला एकटं सोडून, त्याच्या कुटुंबासमोर नमतं घेतो का? तुमची बाजू घेत नाही का? असे होत असेल तर काय करावे?

वैवाहिक जीवनातली वादळं शमावणारे १२ हुकमी एक्के!!

navra bayko nate

वैवाहिक जीवनामध्ये एक वळण असं येतं जिथं तुम्हांला एकटं एकाकी वाटू शकतं. मात्र विश्वास ठेवा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी पुन्हा संवाद साधू शकता

स्वामी विवेकानंदांनी सांगितलेला पर्सनॅलिटी डेव्हलपमेंट चा मार्ग

स्वामी विवेकानंद यांचा १२ जानेवारी २०२२ हा 159 वा जन्मदिन आहे. भारतात हा दिवस ‘राष्ट्रीय युवा दिन’ म्हणून साजरा केला जातो.

हातपाय नसताना ही कष्ट करून कमावणारा दिव्यांग रिक्क्षावाला आयुष्याचा मोठा धडा तुम्हांला शिकवेल.

aanand mahindra

कृतज्ञता. हीच भावना मनात ठेवून आयुष्य साजरं करणा-या रिक्क्षावाल्याचा व्हायरल व्हिडीओ तुम्हांला आयुष्य कसं जगायचं याचा धडाच देईल.

तिन यशस्वी मुले घडवणाऱ्या एलोन मस्कच्या आईने सांगितलेले ‘यशस्वी पालकत्त्वाचे रहस्य’

parenting tips in marathi

एलॉन मस्कच्या आईने याचं रहस्य उलगडताना सांगितलं “मी मुलांना कठोर परिश्रम करायला शिकवलं आणि त्यांना त्यांच्या आवडीच्या गोष्टी करू दिल्या.” मुलांना पुढच्या आयुष्यात यशस्वी वाटचाल करण्यासाठी त्यांच्या काही टिप्स.

करियरसाठी सॉफ्ट स्किल गरजेचे का आहे?

soft skill

आयुष्यामध्ये तुमच्याकडे शिकत राहण्याची वृत्ती असेल तर कुठल्याही संकटावर करायला तुम्ही शिकताच. हाच आशावाद अधोरेखित केला आरतीने तिने नेमकं काय केलंय चला जाणून घेऊया. चासनळी गावात राहणारी आरती गाडे ही 21 वर्षाची तरुणी, वडील शेतकरी, एकमेव कमावते, महिन्याची कमाई जेमतेम आठ हजार रुपये. अशा स्थितीत वडिलांना आरतीच्या शाळेची फी भरणं सुद्धा मुश्कील होतं… त्यासाठी तिला … Read more

नवीन वर्षाचा संकल्प सत्त्यात उतरवण्यासाठी या चार गोष्टींची काळजी घ्या

नवीन वर्षाचा संकल्प

तसेही संकल्प पुरे झाले नाही तरी फार मोठे संकट कोसळणार नसते. पण जर पुरे झालेच तर त्याचा आनंद चिरकाल टिकणारा नक्कीच असतो. या लेखात,नवीन वर्षाचा संकल्प ‘न्यू इयर रिझोल्युशन’ हवेत विरून न जाऊ देता निग्रहाने कसे पूर्ण करता येतील यासाठीच्या चार टिप्स मी तुम्हाला सांगणार आहे.

जाणून घ्या नशीब पालटवून टाकणाऱ्या सात युक्त्या | नवीन वर्षाच्या हार्दिक शुभेच्छा 2022

नवीन वर्षाच्या हार्दिक शुभेच्छा 2022

आपण फारच कमनशिबी आहोत असे तुम्हाला वाटते का? आपण जे काही काम करू त्यात आपल्याला दैवाची साथ मिळत नाही, आपले नशीब आडवे येते अशी तुमची भावना आहे का?

नात्यांमध्ये सुसंवाद कसा साधायचा? त्रास देणा-या नातेवाईकांबरोबर कसं वागायचं?

नात्यात संवाद कसा सुधारता येईल

आयुष्यात तुम्ही तुमचे नातेवाईक निवडू शकत नाही. त्यामुळे विचित्र स्वभाव असणाऱ्या माणसाला सहन करण्यावाचून तुमच्याकडे पर्याय नसतो.

बहीण माझी लाडकी योजना मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर! शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा? नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।
बहीण माझी लाडकी योजना मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर! शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा? नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।