इतरांशी तुलना करणे कसे थांबवावे? ७ उपयोगी सवयी
इतरांशी तुलना करणे कसे थांबवावे? समाजमाध्यमांवरील कमीपणा, नातेवाईकांची तुलना आणि स्वतःची प्रगती यासाठी ७ सवयी व सात दिवसांचा सराव.
सकारात्मक विचार
सकारात्मक राहून आजारांना आपल्यापासून लांब ठेवण्यासाठी हे करा
गेला वर्षभराचा काळ आपल्या सगळ्यांसाठीच कधीच न विसरता येण्यासारखा गेला. या वर्षात बहुतेक जणांच्या अपेक्षांपैकी काहीच घडले नाही, उलट या वर्षात जे जे काही नियोजन केले होते ते सगळे फसले असंच काहीसं सर्वांचं मत आहे.. सकारात्मक राहून आजारांना आपल्यापासून लांब ठेवण्यासाठी हे करा
वाईटातून चांगलं शोधून नकारात्मकतेतून सकारात्मकतेकडे कसे जायचे?
यात सुद्धा एक गंमत आहे. सुरुवातीला पाच चांगल्या गोष्टी लिहायला आपल्याला तसे कष्टच पडतात पण वाईट गोष्टी लिहा म्हटलं की त्या एकामागोमाग एक अशा सात-आठ तरी लिहिता येतात. पण हरकत नाही, यातून सुद्धा आपण सकारात्मकतेकडे कसं जायचं हेच बघणार आहोत.