अफवा नाही मनाचेTalks पसरवा
साधा शनिवार रविवारला जोडून एखादी सुट्टी आली तरी ती संपवून परत कामाला सुरुवात करताना आपल्याला कंटाळा येतो. मग आता तर दिवाळी संपून कामाला जायचे, म्हणजे अनेक लोकांच्या खरोखरच जीवावर आले असेल. सुट्टीनंतर कामावर परत जाणे जीवावर आले आहे ना? मग हा लेख वाचा
या वर्षात बहुतेक जणांच्या अपेक्षांपैकी काहीच घडले नाही, उलट या वर्षात जे जे काही नियोजन केले होते ते सगळे फसले. या काळात मानसिक स्वास्थ्य सांभाळण्यासाठी काय करावे.
आपल्यापैकी सगळ्यांनाच आत्तापर्यंतच्या आपल्या आयुष्यात एकदा तरी पोकळी किंवा ज्याला आपण रिकामपण म्हणतो ते जाणवले असेलच. किंग साईझ आयुष्य जगण्यासाठी हे पाच प्रश्न स्वतः ला विचारून बघा.
शिक्षण, उच्चशिक्षण, नोकरी हे क्रमाक्रमाने प्रत्येकाच्या आयुष्यात चालूच असते. चांगले शिक्षण घ्यायचे कारण त्यामुळे चांगली नोकरी मिळणार असते. नोकरी मिळाली की, त्यात सुद्धा प्रगती करून बढती घ्यायची स्पर्धा असते. स्वतःला हे लेखात सांगितलेले तीन प्रश्न विचारा आणि जाणून घ्या तुम्ही तुमच्या कामात खुश आहात का?
तुम्हाला माहितीये का? या वाईट आठवणी विसरणे शक्य आहे! नको असलेल्या घटना मनातून कायमच्या काढून टाकण्यासाठी काही उपाय करता येऊ शकतात. तुम्हाला ते जाणून घ्यायला आवडतील याची आम्हाला कल्पना आहे म्हणूनच हा लेख आम्ही घेऊन आलोय.
आपण बायका घरात आणि बाहेर अनेक भूमिका पार पाडत असतो. या भूमिका पार पाडताना आपण कधी आपल्यासाठी वेळ काढतो का हो? नाही ना? मग, चला तर मैत्रीणिंनो आज शिकूया शरीर आणि मन ताजेतवाने ठेवण्यासाठीच्या काही सोप्या पण महत्वाच्या टिप्स.
“तुझी मजल काय इथपर्यंतच..” असा टोमणा तुम्हाला कधी कोणी ऐकवला आहे का? मग हा लेख नक्की वाचा आणि जाणून घ्या असा टोमणा वारंवार ऐकून यशस्वी झालेल्या चेतन भगतची गोष्ट. मित्रांनो, चेतन भगत माहीत नसलेले आजकालच्या पिढीत कोणी सापडणे विरळाच.
काही लोकांमध्ये चिकाटी ओतप्रोत भरलेली असते. कितीही बिकट परिस्थिती आली तरी खचून न जाता ते आलेल्या संकटाशी दोन हात करून त्यातून नुसतेच बाहेर पडत नाहीत तर त्यातून काहीतरी चांगलं करून, स्वतःला सिद्ध करून बाहेर पडतात. अशाच यशस्वी माणसांना असामान्य बनवणाऱ्या सवयी वाचा या लेखात.
आपल्याला खूप काही व्हावं, करावं असं वाटत असतं. पण त्यातल्या किती गोष्टी आपण पूर्ण करू शकतो. आणि किती विचार तशेच ‘आपल्यचाने होणार नाही!’ म्हणून गुंडाळून तशेच माळ्यावर फेकून देत असतो? हेच असे अडगळीत पडलेले विचार, स्वप्नं पूर्ण करण्यासाठी आपला ‘लाईफ डिझायनिंग प्रोग्रॅम’ कसा करायचा ते वाचा या लेखात.
असं आपल्यासोबत कितीतरी वेळा होतं की, आपण करायचं एक असं म्हणतो, मनाशी सगळं ठरवतो, नियोजन करून त्यानुसार तयारी करतो पण प्रत्यक्षात मात्र काहीतरी अडचणी येतच जातात. तुमचे सगळे प्लॅन्स फसताहेत? मनासारखं काहीच घडत नाही? अशा परिस्थितीत सुद्धा तग धरून पुढे जाण्यासाठी हा लेख वाचा.