तुमच्या समोरच्या अडचणी चुटकी सरशी सोडवण्याची ६ सूत्रं

तुमच्या समोरच्या अडचणी चुटकी सरशी सोडवण्याची ६ सूत्रं

आजपर्यंत आपण निर्णयक्षमता वाढवणे, कार्यक्षमता वाढवणे, स्वतःमधले गट्स वाढवणे, फक्त बुध्यांकच नाही तर भावनांक वाढवणे हे सगळं आपल्या सवयी आणि विचार बदलून कसं जमू शकतं हे वेगवेगळ्या लेखांतून पाहिले. तर मित्रांनो, अगदी तसंच समस्या सोडवण्याची क्षमता सुद्धा आपल्याला वाढवता येऊ शकते. आणि त्यासाठी आता काही सहा गोष्टी मी या लेखात तुम्हाला सांगणार आहे.

लोक तुमच्या चांगुलपणाचा गैरफायदा घेत असतील तर काय करावे?

लोक तुमच्या चांगुलपणाचा गैरफायदा घेत असतील तर काय करावे

बरेचदा असे घडत असताना तुमच्या ते लक्षातही येत नाही किंवा लक्षात आले तरी एकूण परिस्थितीचा विचार करून आणि अंगभूत चांगुलपणाने तुम्ही तिकडे दुर्लक्ष करता. परंतु सहन करण्याला देखील मर्यादा असते. शेवटी कधीतरी ह्या सगळ्याचा कडेलोट होतो आणि त्याचा त्रासही तुम्हालाच होतो. असे वाटू लागते की भलाईचा जमानाच उरला नाही, ‘आपण कितीही चांगले वागलो तरी त्याचा काही उपयोग होत नाही आणि मग आपण आणखीच अस्वस्थ होऊ लागतो.’ परंतु मित्रांनो, आता हे सहन करत बसण्याची गरज नाही. लोक तुमच्या चांगुलपणाचा गैरफायदा घेत असतील तर काय करावे, तुम्ही त्यावर कसे वागावे हे आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत….

आपल्या कामातील कॉन्सन्ट्रेशन वाढवण्यासाठी ‘या’ नऊ गोष्टी करा

आपल्या कामातील कॉन्सन्ट्रेशन वाढवण्यासाठी 'या' नऊ गोष्टी करा

तुम्ही सतत बिझी असता असे तुम्हाला वाटते का? तुमचे काम कधी संपतच नाही, दिलेल्या वेळेत तुमचे काम पूर्ण होत नाही असे तुम्हाला वाटते का? तसेच तुम्ही जास्त वेळ लक्षपूर्वक काम करू शकत नाही असे तुम्हाला वाटते का? ह्या सगळ्या प्रश्नांची उत्तरे जर हो अशी असतील तर ह्याचा अर्थ तुम्ही योग्य प्रकारे तुमच्या कामावर लक्ष केंद्रित करू शकत नाही आहात आणि त्यामुळे तुम्ही तुमची संपूर्ण क्षमता कामासाठी वापरू शकत नाही आणि त्यामुळे मागे पडत आहात.

सकाळच्या रुटीनमध्ये ह्या ५ चुका तुम्ही करता का?

सकाळच्या रुटीनमध्ये ह्या ५ चुका तुम्ही करता का?

वर्क फ्रॉम होम असो किंवा ऑफिसला जायचे असो सकाळची वेळ ही कायमच घाईची वेळ असते. त्यातून मुलांची शाळादेखील सकाळची असेल तर त्या वेळात होणाऱ्या धुमश्चक्रीला सीमाच नसते. आपल्यापैकी अनेकांसाठी सकाळची वेळ म्हणजे घाईगडबड, धावपळ आणि चिडचिड हे समीकरण जणू ठरूनच गेलेलं असतं.

कोणी तुमच्या जखमेवर मीठ चोळले तरी, वाईट वाटून न घेण्यासाठी ‘हे’ करा

कोणी तुमच्या जखमेवर मीठ चोळले तरी वाईट वाटून न घेण्यासाठी 'हे' करा

काही आगाऊ माणसे तयारच असतात जखमेवर मीठ चोळायला.. आम्ही आपले असेच सांगितले हो, तुम्ही मनावर घेऊ नका फारसे..!! असे म्हणायला देखील कमी करत नाहीत.. मग आपण कितीही दुखावले गेलो तरी त्यांना फरक पडत नसतो. अशा वेळेस गोष्टी मनावर न घेणे इतके सहजासहजी जमू शकते का?

भरपूर पैसा कमावण्यासाठी मुकेश अंबानींचे १० नियम

भरपूर पैसा कमावण्यासाठी मुकेश अंबानींचे १० नियम

भरपूर पैसे कमावणे हे आपल्या आयुष्याचे सर्वात मोठे ध्येय असते. अगदी एकमेव ध्येय नसले तरी साधारणपणे भरपूर पैसा कमावणे हे आपल्या सगळ्यांच्या दृष्टीने खूप महत्वाचे असतेच. रोजच्या जगण्याला पैसा लागतो हे तर आहेच पण केवळ गरजेपूरता पैसा न मिळवता भरपूर श्रीमंत व्हावे, असे आपल्याला वाटणे अगदी सहाजिक आहे.

उगाचच हेल्पलेस झाल्यासारखं वाटतं का? मग हि छोटीशी गोष्ट तुमच्यासाठी

Learned Helplessness marathi

एकदा का आपल्याला हे जमणार नाही अशी आपल्या मनाची समजूत झाली की सहज शक्य असणाऱ्या गोष्टी देखील आपल्याला जमणार नाहीत, अगदी ह्या गोष्टीतल्या हत्तींसारख्या. तेव्हा मित्रांनो, अशी वेळ स्वतःवर येऊ देऊ नका. आत्मविश्वासाने आलेल्या प्रत्येक संकटाला, परिस्थितीला सामोरे जा. ‘लर्नेड हेल्पलेसनेस’ वर मात करा.

अपयशाचे ११ फायदे घेऊन यशस्वी होण्याचा मूलमंत्र

marathi prernadayi

अहो! आपण चालायला शिकलो तरी कसं? पडत, अडखळतंच ना! लहान बाळ नाही का, पडलं तरी पुन्हा हसत-हसत उठतंच… अशीच अपयशाची पायरी चढून यश कसं मिळवायचं याची अकरा गुपितं पाहुया..

मजुरी ते मालकी अशी उत्तुंग झेप घेणाऱ्या तरुणाची कहाणी…

व्यवसाय मार्गदर्शन prernadayi kahani water purifier business

शीर्षक वाचून एखाद्या सिनेमाची स्टोरी वाचायला मिळते की काय असंच वाटेल तुम्हाला. जे प्रसंग आपल्या आजूबाजूला सहसा घडत नाहीत ते सिनेमात काल्पनिक म्हणून दाखवतात. आणि अशीच एखादी गोष्ट प्रत्यक्ष घडली आहे, हे जर तुम्हाला सांगितलं तर??? हो अशीच एक गोष्ट आपण पाहुया. या गोष्टीतला नायक हमखास आपलं लक्ष वेधून घेतो.

मराठी प्रेरणादायी सुविचार

marathi prernadayi suvichar मराठी प्रेरणादायी सुविचार

रोजच्या आयुष्यात कत्येक चढ उतार येत असतात. सध्या आपण कोविड काळातून जातो आहोत. ही परिस्थिती आपण हाताळतो आहोत त्याला आता तब्बल वर्ष उलटून गेलं. या आव्हानांना तोंड देण्यासाठी प्रत्येकाने स्वतः मध्ये खंबीर होणं, हाच एक मार्ग आहे, त्याचसाठी आज हे प्रेरणादायी सुविचार खास तुमच्या साठी…

बहीण माझी लाडकी योजना मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर! शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा? नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।
बहीण माझी लाडकी योजना मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर! शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा? नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।