अफवा नाही मनाचेTalks पसरवा
सामान्यतः पडणाऱ्या पुढील 👉 प्रश्नांची उत्तरे या लेखात सापडतील: झटपट वजन कमी करणे | वजन कमी करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधे | छाती कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय |वजन कमी करण्यासाठी गोळ्या | कंबर कमी करण्याचे उपाय वजन कमी करण्यासाठी काय खावे, पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी आहार कसा असावा, वजन कमी करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधे आहेत का असे प्रश्न … Read more
सामान्यतः पडणाऱ्या पुढील 👉 प्रश्नांची उत्तरे या लेखात सापडतील: वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम | शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने सर्व आसने समजून घ्या व्हिडीओसह सध्याच्या काळात वाढत्या वजनाच्या समस्येने अनेक जण त्रासलेले आहेत. आजकाल स्थूलता लहान मुलांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वांनाच सतावत आहे. ओबेसिटी म्हणजे आवश्यकतेपेक्षा जास्त प्रमाणात वजन वाढणे. ही एक गंभीर समस्या … Read more
‘मानेवर असलेली चरबी’, ‘डबल चिन’, ‘चब्बी चिक्स’ एखाद्याच्या शाररिक रूपात आणि आत्मविश्वासावर विपरीत परिणाम करतात. एका सर्वेक्षणानुसार सत्तर टक्के चेहऱ्यावरील चरबी ही लठ्ठपणातून येते. काही शाररिक व्यायाम आणि धावणे (सीट अप, पुश अप्स) हे व्यायाम प्रकार शरीरातील चरबी बाहेर काढण्यासाठी महत्वाचे ठरतात. ते चेहऱ्यावरील चरबी कमी करण्यासाठी लाभदायी आहेत. निरोगी व पौष्टिक आहाराव्यतिरिक्त चेहऱ्याचे खास … Read more