चिरतरुण राहण्यासाठी अमृत असे ‘नारळ पाणी’, वाचा हे आहेत गुणधर्म

शहाळे पाणी पिण्याचे फायदे

आपल्या स्वदेशी पेयाची महती सांगणारी, ही माहिती जास्तीत जास्त लोकांपर्यंत पोहोचविण्यासाठी आणि नारळाच्या पाण्याच्या गुणधर्मांचा त्यांना लाभ होण्यासाठी हा लेख शेयर करायला विसरू नका.

उन्हाळ्यात दाढी ठेवली पाहिजे का? आणि त्याची कारणे!!

उन्हाळ्यात दाढी ठेवली पाहिजे का? दाढी ठेवण्याची कारणे

रुबाबदार दाढी आणि पिळदार मिश्या ठेवण्याचा ट्रेंड गेल्या ३-४ वर्षात पुन्हा अ‍ॅक्टिव्ह झालेला आपण पहिला आहे. मोठ मोठे सेलेब्रिटी, किंवा ओटीटी आणि मु्व्ही आणि लोकप्रिय सिरीयलचे नायकसुद्धा शानदार दाढी मिशात वावरताना दिसतात. पुरुषांसाठी दाढी फार महत्वाची आहे कारण कुठल्याही कृत्रिम घटकाशिवाय ती पुरुषांच्या व्यक्तीमत्वाला एक आकर्षक लूक प्रदान करते.

थंडीच्या दिवसात आल्याचा रस नियमित घेण्याचे फायदे आणि तो कशा प्रकारे घ्यावा

थंडीच्या दिवसात आल्याचा रस नियमित घेण्याचे फायदे आणि तो कशा प्रकारे घ्यावा

थंडीच्या दिवसात आल्याचा रस नियमित सेवन करणे आरोग्याच्या दृष्टीने खूप फायदेशीर असते. कसे ते जाणून घेऊया. त्यासाठी प्रथम पाहूया हा आरोग्यपूर्ण आल्याचा रस तयार करायची कृती 

या योगासनांच्या मदतीने दूर करा ऍसिडिटी । सर्व आसने पहा चित्रांसह

योगासने प्रकार PDF

अनियमित जीवनशैलीमुळे सगळ्यात जास्त त्रास होतो तो ऍसिडीटीचा!! खाण्याच्या चुकीच्या सवयीमुळेसुद्धा ऍसिडिटी वाढते. ऍसिड रिफ्लेक्स म्हणून ओळखली जाणारी ही ऍसिडिटी पोटात जास्त ऍसिड तयार झाल्यामुळे होते.

सर्दी घालवण्यासाठी आल्याचा स्पेशल चहा बनवण्याची पद्धत

सर्दी घालवण्यासाठी आल्याचा स्पेशल चहा बनवण्याची पद्धत

मस्त गुलाबी थंडी पडल्यावर धुक्यानं वेढून गेलेल्या वातावरणात आलं घातलेला चहा हे तर स्वर्गसुखच, नाही का?

कमी वयात केस गळणे सुरु होण्याची आठ कारणे

कमी वयात केस गळणे सुरु होण्याची आठ कारणे

घनदाट लांबसडक केस असावेत असं प्रत्येकाला वाटत असतं. पण या केसांची गळती सुरू झाली की मन हळहळतं. खरं तर रोज थोडेसे केस गळणं हे नैसर्गिक आहे. पण जर केस गळून तिथं पुन्हा नवे केस निर्माण झाले नाहीत तर समस्या सुरु होतात.

पुरुषांमध्ये वाढणारा ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका वेळीच ओळखा

पुरुष स्तन कर्करोग

लेखाचे शीर्षक वाचून आश्चर्यचकित झालात ना? सर्वसाधारणपणे स्तनाचा कर्करोग म्हटले की आपण हा स्त्रियांना होणारा आजार आहे असे गृहीत धरतो. परंतु अगदी कमी प्रमाणात का होईना पण पुरुषांना देखील हा आजार होतो. स्त्रियांच्या तुलनेत पुरुषांना होणाऱ्या स्तनाच्या कर्करोगाची उदाहरणे दुर्मिळ आहेत.

ओट्स पासून बनवता येतील अशा ५ हेल्दी रेसीपीज

ओट्स रेसिपी मराठी

ओट्स कुठल्याही प्रसंगासाठी सर्वोत्तम आणि निरोगी रहाण्यासाठी हेल्दी पर्याय असणाऱ्या ओटसच्या रेसिपी जाणून घ्या.

रशियात चौथ्या लाटेचं तांडव! भारतामध्ये सावधगिरी बाळगणे का आहे गरजेचे जाणून घ्या

तिसरी लाट

मित्रांनो, रशियामध्ये कोरोनाची चौथी लाट ही अक्षरशः प्रलय घेऊन आलेली आहे. रोज 40 हजारांहून जास्त संक्रमित पेशंट सापडत आहेत. तर अकराशेहून जास्त मृत्यू रोजच्या रोज होत आहेत. रशिया सरकारने 30 ऑक्टोबर पासून 7 नोव्हेंबर पर्यंत सुट्टीचे आदेशही दिले आहेत.

वजन आणि शुगरची चिंता न करता दिवाळीचा फराळ आरोग्यदायी कसा करायचा?

diwali-faral-online

या दिवाळीत विसरा वजन आणि शुगरची चिंता, फॉलो करा या छोट्या टीप्स.

बहीण माझी लाडकी योजना मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर! शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा? नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।
बहीण माझी लाडकी योजना मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर! शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा? नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।