मधुमेह नियंत्रण: रक्तातील साखर कमी करण्याचे ८ प्रभावी घरगुती उपाय | मनाचेTalks
मधुमेह नियंत्रण करण्यासाठी ८ प्रभावी घरगुती उपाय जाणून घ्या — कारले, मेथी, आवळा, दालचिनी आणि नियमित व्यायामाने रक्तातील साखर कमी करा.
टाईप २ मधुमेहाची लक्षणे
मधुमेह नियंत्रण घरगुती उपाय: रक्तातील साखर कमी करण्याचे ८ सोपे आणि प्रभावी मार्ग
मधुमेह नियंत्रण घरगुती उपाय: मेथी, कारले, दालचिनी व योग्य आहाराने रक्तातील साखर नैसर्गिकरीत्या नियंत्रणात ठेवा. ८ सोपे उपाय जाणून घ्या.
डायबिटीसचे अचूक निदान करण्यासाठी Hba1c टेस्ट करणे गरजेचे का आहे?
बहुतेक वेळा लोक ‘रँडम’ म्हणजे अचानक मोजली जाणारी रक्तातील साखर बघतात. आणि त्यावरून आपल्याला डायबीटीस आहे किंवा नाही हे ठरवून मोकळे होतात. किंवा जास्त काटेकोरपणे तपासणी करायची झाल्यास ‘फास्टींग’ म्हणजे उपाशी पोटी मोजली जाणारी ब्लड शुगर लेव्हल आणि ‘पीपी’ म्हणजेच जेवणानंतर २ तासांनी मोजली जाणारी ब्लड शुगर लेव्हल बघितली जाते. डॉक्टर देखील अशा पद्धतीने रक्त तपासणी करून मधुमेहाचे निदान करतात आणि योग्य औषधे सुचवतात.
तुम्हाला टाइप २ मधुमेह/डायबीटीस झाला आहे का? ओळखा या लक्षणांवरून
हल्लीच्या काळात भारतात मधुमेहाचं प्रमाण खूप वाढलं आहे. अगदी तिशीपासूनच किंवा लहान मुलांमध्ये देखील मधुमेह झालेला आढळतो. पण जर सुरुवातीलाच ह्या रोगाची दिसणारी लक्षणे ओळखली, तर आपण मधुमेह होण्यापासून स्वतःला वाचवू शकतो. तुम्हाला टाइप २ मधुमेह/डायबीटीस झाला आहे का? जाणून घ्या ह्या ९ लक्षणांवरून.