कठीण काळात आशावादी राहण्याचे तीन नियम

कठीण काळात आशावादी राहण्याचे तीन नियम

तुमच्या वैयक्तिक आयुष्यात किंवा आजूबाजूला घडणाऱ्या घटनांमध्ये बरेचदा असं काही होतं कि आशेचा धूसरसा किरण सुद्धा नजरेच्या टप्प्यात येत नाही. सगळं काही तुमच्या मनाच्या विरुद्ध घडतं, काहीच चांगलं होत नाही… एक अडथळा पार केला की दुसरा अडचणींचा डोंगर आ वासून समोर उभा असतो.

स्वतःवर प्रेम करून स्वतःला मोटिव्हेट करण्यासाठी हे करा

स्वतःवर प्रेम करणे ही तुमच्या यशाची गुरुकिल्ली आहे

स्वतःवर प्रेम करणे ही तुमच्या यशाची गुरुकिल्ली आहे.. सेल्फ लव्ह, सेल्फ मोटिवेशन आपल्याला ह्या फास्ट पळणाऱ्या जगात तग धरून ठेवायला शिकवते.. ही आपली आंतरिक शक्ती असते.. जी आपल्याला कधीच निराश करत नाही.. हा लेख खास तुमच्यासाठी..

मनातून विचारांचे वादळ काढून टाकून जगण्याची कला शिकवणारे आठ सोपे मार्ग

मनातून विचारांचे वादळ काढून टाकून जगण्याची कला

‘मन’ हे असे वाहन आहे जे घरबसल्या आपल्याला जगाची सैर घडवते.. सगळीकडे फिरवून आणते.. सगळ्यांची चिंता वहाते.. कधी कधी उदास असते तर कधी आनंदी असते.. एंजल आणि सैतान हे मनाचे दोन रहिवासी आपल्याला कधी सुंदर विचारधारा देतात तर कधी वाईट विचारधारा.. मन थकत नाही.. सतत उंडारत राहतं.. मनातून विचारांचे वादळ काढून टाकून जगण्याची कला समजून घ्या या लेखात.

हेल्थी लाइफस्टाइलसाठी कोणत्या गोष्टींचं प्रमाण वाढवावं?

हेल्दी लाईफस्टाईलसाठी

तुम्हाला जर फिट अँड फाईन व्हायचे असेल तर त्याचे सगळे मंत्र तुम्हाला पाठ असतील..!! हेल्दी लाईफस्टाईलसाठी काय काय कमी करायचे ते ठाऊक असेल पण काय काय वाढवायचे ते जाणून घ्या ह्या लेखातून..

बघा कशी चांगल्या मित्रांची ‘संगत’ तुमचे आयुष्य बदलून टाकणारी ठरते..

चांगल्या मित्रांची 'संगत'

कधी जिवाभावाचे मैत्र मिळते तर कधी कोणी दगा फटका करणारे.. पण अश्याच अनुभवातून आपल्याला माणसांची पारख करणे जमायला लागते.. एकदा का भवतालच्या माणसांची पारख करता येऊ लागली की मग आपल्या आयुष्यात कोणाला स्थान द्यायचे ते ठरवले पाहिजे.. संगतच आपल्याला आयुष्याच्या रस्त्यावरून चालायला शिकवते…

बघा कशी चांगल्या मित्रांची ‘संगत’ तुमचे आयुष्य बदलून टाकणारी ठरते..

चांगल्या मित्रांची 'संगत'

कधी जिवाभावाचे मैत्र मिळते तर कधी कोणी दगा फटका करणारे.. पण अश्याच अनुभवातून आपल्याला माणसांची पारख करणे जमायला लागते.. एकदा का भवतालच्या माणसांची पारख करता येऊ लागली की मग आपल्या आयुष्यात कोणाला स्थान द्यायचे ते ठरवले पाहिजे.. संगतच आपल्याला आयुष्याच्या रस्त्यावरून चालायला शिकवते…

अपयशावर, संकटावर मात करून गगनभरारी घेण्याचे तीन मूलमंत्र

राखेतून फिनिक्स पक्ष्याप्रमाणे झेप घेऊन गगनभरारी घेण्याचे तीन मूलमंत्र

अपयशयाच्या, संकटाच्या राखेतून फिनिक्स पक्ष्याप्रमाणे झेप घेऊन पुन्हा गगनभरारी घेण्यासाठी नेमकी गुरुकिल्ली काय, हे वाचा आजच्या लेखात.

आपल्या प्रतिक्रियेतून अवघड गोष्ट सोपी कशी करावी यासाठीचे तीन नियम

भावनांना ताब्यात ठेवण्यासाठी क्रियेला प्रतिक्रिया कशी द्यावी

गोष्ट सोपी असो किंवा अवघड तिचा परिणाम तुमच्यावर कसा होतो हे, तुम्ही क्रियेला प्रतिक्रिया कशी देता, भावनांना प्रतिक्रिया कशी देता यावर अवलंबून असतो. या लेखात वाचा, प्रतिक्रियेतून अवघड गोष्ट सोपी कशी करायची याचे तीन मूलमंत्र.

असा बनवा तुमच्या वैयक्तिक विकासाचा आराखडा!!

असा बनवा तुमच्या वैयक्तिक विकासाचा आराखडा!!

व्यवसाय, नोकरी किंवा आयुष्याच्या कुठल्याही टप्प्यावर माणसाला पुढेच जायचं असतं, पण वास्तवात किती जण असे पुढे जात असतात. म्हणजे विकास करू शकतात!! तुमच्या व्यवसायात या वर्षी तुमचा टर्न ओव्हर ५० लाखांचा असेल तर पुढच्या वर्षी एक करोड करण्यासाठी, किंवा नोकरीत प्रमोशन मिळवण्यासाठी काही विशेष गोष्टी तुम्ही करता का?… अशाच वैयक्तिक विकासाचा आराखडा कसा बनवता येईल ते या लेखात वाचा.

गमावलेला आत्मविश्वास परत मिळवण्याचे १० साधे सोपे उपाय

गमावलेला आत्मविश्वास परत मिळवण्याचे १० साधे सोपे उपाय

अपयशाची पर्वा न करता एखाद्याचा फक्त आणि फक्त यशस्वी होण्यावर विश्वास असणे म्हणजे आत्मविश्वास… आणि हाच आत्मविश्वास आपल्या जगण्याचा सर्वात मजबूत असा पाय असतो. गमावलेला आत्मविश्वास परत मिळवण्यासाठी काय उपाय करावेत, स्वतः मध्ये काय बदल करावेत ते वाचा या लेखात.

बहीण माझी लाडकी योजना मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर! शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा? नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।
बहीण माझी लाडकी योजना मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर! शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा? नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।