स्मृतिभ्रंश आणि त्याचे लैंगिक जीवनावर होणारे परिणाम
स्मृतिभ्रंश म्हणजेच डिमेंशिया आणि त्याचे रुग्णाच्या लैंगिक जीवनावर होणारे परिणाम जाणून घेण्यासाठी हा लेख संपूर्ण वाचा.
वजन कमी करण्याचे उपाय – तथ्य किती, अफवा किती!
सामान्यतः पडणाऱ्या पुढील 👉 प्रश्नांची उत्तरे या लेखात सापडतील: झटपट वजन कमी करणे | वजन कमी करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधे | छाती कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय |वजन कमी करण्यासाठी गोळ्या | कंबर कमी करण्याचे उपाय वजन कमी करण्यासाठी काय खावे, पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी आहार कसा असावा, वजन कमी करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधे आहेत का असे प्रश्न … Read more
वेळेचे नियोजन कशा पद्धतीने करावे?
आयुष्यात जास्तीत जास्त कार्यक्षम बनण्यासाठी नेमके काय करावे? जाणून घ्या आपल्याकडे उपलब्ध असणाऱ्या वेळाचे सुयोग्य नियोजन कसे करावे. आपल्या हाताशी असणाऱ्या वेळाचा जास्तीत जास्त उपयोग कसा करून घेता येईल, ते जाणून घेण्यासाठी हा लेख शेवटपर्यंत वाचा. आजकालच्या धावपळीच्या रुटीनमध्ये बहुतेक सर्वांचीच अशी तक्रार असते की, आम्हाला कोणत्याही कामासाठी वेळ मिळत नाही. आहे तो वेळ पुरत … Read more
घर सजावट करताना महत्वाच्या टिप्स | होम डेकोरेशन साठी उपयोगी टिप्स
सुट्टीच्या दिवसाचा सदुपयोग करून झटपट आपल्या घराचा कायापालट करा. कसा ते जाणून घ्या ह्या लेखात. तुम्ही त्याच घरात अनेक वर्षे राहून कंटाळला आहात का? घर वारंवार रिनोवेट करणे तुम्हाला वेळखाऊ आणि खर्चीक वाटते का? आणि तरीही आपल्या घराचे रंगरूप पालटून जावे अशी तुमची इच्छा आहे का? तसे असेल तर आम्ही तुमच्यासाठी अशा ५ सोप्या टिप्स … Read more
आजकालच्या मुली आळशी झाल्या आहेत का? आपल्याला मिळणाऱ्या संधीचा त्या गैरफायदा घेतात का?
काय वाटते तुम्हाला? होऊ द्या चर्चा. संवेदनशील आणि गुणी मराठी अभिनेत्री सोनाली कुलकर्णी हिने दिलेला एक इंटरव्ह्यु सध्या गाजतो आहे. ह्या इंटरव्ह्यु मध्ये सोनाली असे म्हणते की, सध्याच्या मुली ह्या आळशी झाल्या आहेत!! स्वतः फारसे काही कर्तुत्व न गाजवता ह्या मुली फक्त वेल सेटल्ड नवरा कसा मिळवता येईल, त्याच्या जीवावर मौज मजा कशी करता येईल … Read more
आला उन्हाळा, तब्येत सांभाळा.
आता सगळीकडे ऊन वाढत आहे. अशा गरमीच्या वातावरणात गार गार कोल्डड्रिंक प्यावसं वाटणं अगदी सहाजिक आहे. पण वारंवार कोल्डड्रिंक पिणे आपल्या शरीराच्या आरोग्याला घातक ठरू शकते. त्याऐवजी उन्हाळ्याची तलखी कमी करण्याचा सोपा, सहज उपलब्ध असणारा आणि कोल्डड्रिंकच्या तुलनेत अगदी स्वस्त असणारा आरोग्यदायी पर्याय म्हणजे ताक. उन्हाळ्यात गार ताक प्या आणि आपले आरोग्य सांभाळा. चला … Read more
दृष्टिकोन: पतीपत्नीच्या नात्याची एक भावस्पर्शी गोष्ट
मित्रांनो, आजची गोष्ट पतीपत्नीच्या नात्याबद्दल खूप काही सांगणारी आहे. कोणतंही नातं हे खूपच जाणीवपूर्वक जपावं लागतं. आणि त्यातूनही नवराबायकोचं नातं म्हणजे तर अगदी अलवार!!! म्हटलं तर रेशीम बंध, पण जर का यात कटूता आली तर मात्र हेच बंध संपूर्ण आयुष्य जखडून टाकतात. यासाठीच आयुष्याचा जोडीदार म्हणून जी व्यक्ती आपण निवडतो तिच्याशी निखळ, निर्मळ सुसंवाद असला … Read more
या सात प्रकारे विश्रांती घ्या आणि गॅरंटीने पूर्णपणे ताजेतवाने व्हा!!!
मानवी शरीराला विश्रांतीची खूप आवश्यकता असते. दिवसाचे चोवीस तास कुणीच सतत काम करु शकत नाही. त्यामुळे शरीराला आणि मनाला आराम देणारी विश्रांती प्रत्येकालाच मिळणे गरजेचे आहे. पण विश्रांती म्हणजे झोप काढणे असं आपल्याला वाटतं. आणि ते काही प्रमाणात खरंसुद्धा आहे. झोपेमुळे थकवा, मरगळ निघून जाते. आणि पुन्हा माणूस ताजातवाना होऊन कामाला लागतो. पण विश्रांती म्हणजे … Read more
स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा?
प्रश्नोत्तरे आपण शालेय वयापासूनच सोडवत आलो आहोत. एखादा विषय शिकत असताना तो आपल्याला कितपत समजलाय हे कसं कळतं? त्या विषयावरचे प्रश्न आपण सोडवू शकतो की नाही? उत्तरं बरोबर जुळतात का? यावरुन शिकलेला विषय आपण कितपत समजून घेतलाय याची कल्पना येते. प्रश्न हे एक प्रभावी माध्यम आहे. कुतुहल जागृत असण्याचे ते लक्षण आहे. तसेच एखाद्या समस्येचे … Read more
या सोप्या ट्रिक्स वापरा आणि जाल तिथे सुगंधाची बरसात करा.
घाईच्या वेळी काय करावे म्हणून हा लेख पूर्ण वाचा पण, दररोज स्वच्छ आंघोळ करणे हे आरोग्यासाठी बेस्ट आहे. त्यामुळे या ब्युटी हॅक्स माहीत आहेत म्हणून आंघोळीला सुट्टी देऊ नका बरंका!! रुममधले सर्व जण माझ्याकडेच पहातायत का? माझ्यापासून अंतर ठेवून उभे आहेत का? आज कलिग्ज मला टाळतायत का? हे असे प्रश्न एखाद्या दिवशी तुम्हाला पडत असतीलच. … Read more