गुडघेदुखीची कारणे आणि त्यावरील उपाय.

गुडघे दुखण्याचे कारण

सामान्यतः पडणाऱ्या पुढील 👉 प्रश्नांची उत्तरे या लेखात सापडतील: गुडघेदुखीवर रामबाण उपाय | गुडघे दुखण्याचे कारण | गुडघेदुखीवर आयुर्वेदिक उपचार | गुडघे दुखी साठी व्यायाम | सांधेदुखीवर घरगुती उपाय | गुडघ्यावर सूज येणे तुम्ही गुडघेदुखी मुळे हैराण झाले आहात का? जाणून घ्या गुडघे दुखण्याची विविध कारणे आणि त्यावरचे उपाय.  तसेच गुडघे दुखत असतील तर त्यावर … Read more

स्मृतिभ्रंश आणि त्याचे लैंगिक जीवनावर होणारे परिणाम

dementia symptoms in marathi

स्मृतिभ्रंश म्हणजेच डिमेंशिया आणि त्याचे रुग्णाच्या लैंगिक जीवनावर होणारे परिणाम जाणून घेण्यासाठी हा लेख संपूर्ण वाचा.

वजन कमी करण्याचे उपाय – तथ्य किती, अफवा किती!

वजन कमी करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला

सामान्यतः पडणाऱ्या पुढील 👉 प्रश्नांची उत्तरे या लेखात सापडतील: झटपट वजन कमी करणे | वजन कमी करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधे | छाती कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय |वजन कमी करण्यासाठी गोळ्या | कंबर कमी करण्याचे उपाय वजन कमी करण्यासाठी काय खावे, पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी आहार कसा असावा, वजन कमी करण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधे आहेत का असे प्रश्न … Read more

आला उन्हाळा, तब्येत सांभाळा.

how-to-take-care-of-mealth-in-summer

  आता सगळीकडे ऊन वाढत आहे. अशा गरमीच्या वातावरणात गार गार कोल्डड्रिंक प्यावसं वाटणं अगदी सहाजिक आहे. पण वारंवार कोल्डड्रिंक पिणे आपल्या शरीराच्या आरोग्याला घातक ठरू शकते. त्याऐवजी उन्हाळ्याची तलखी कमी करण्याचा सोपा, सहज उपलब्ध असणारा आणि कोल्डड्रिंकच्या तुलनेत अगदी स्वस्त असणारा आरोग्यदायी पर्याय म्हणजे ताक. उन्हाळ्यात गार ताक प्या आणि आपले आरोग्य सांभाळा. चला … Read more

या सात प्रकारे विश्रांती घ्या आणि गॅरंटीने पूर्णपणे ताजेतवाने व्हा!!!

fresh honyasathi kay karave

मानवी शरीराला विश्रांतीची खूप आवश्यकता असते. दिवसाचे चोवीस तास कुणीच सतत काम करु शकत नाही. त्यामुळे शरीराला आणि मनाला आराम देणारी विश्रांती प्रत्येकालाच मिळणे गरजेचे आहे. पण विश्रांती म्हणजे झोप काढणे असं आपल्याला वाटतं. आणि ते काही प्रमाणात खरंसुद्धा आहे. झोपेमुळे थकवा, मरगळ निघून जाते. आणि पुन्हा माणूस ताजातवाना होऊन कामाला लागतो. पण विश्रांती म्हणजे … Read more

या सोप्या ट्रिक्स वापरा आणि जाल तिथे सुगंधाची बरसात करा.

आंघोळ न करता सुद्धा दिवसभर कसं फ्रेश आणि सुगंधी रहायचं

घाईच्या वेळी काय करावे म्हणून हा लेख पूर्ण वाचा पण, दररोज स्वच्छ आंघोळ करणे हे आरोग्यासाठी बेस्ट आहे. त्यामुळे या ब्युटी हॅक्स माहीत आहेत म्हणून आंघोळीला सुट्टी देऊ नका बरंका!! रुममधले सर्व जण माझ्याकडेच पहातायत का? माझ्यापासून अंतर ठेवून उभे आहेत का? आज कलिग्ज मला टाळतायत का? हे असे प्रश्न एखाद्या दिवशी तुम्हाला पडत असतीलच. … Read more

मनःशांती साठी दररोज करा हि ५ योगासने । सर्व आसने पहा चित्रांसह

मनाच्या शांतीसाठी yogasane

योगशास्त्र हा आपला अमूल्य ठेवा आहे. हजारो वर्षांपासून आपली शारीरिक आणि मानसिक स्थिती सुदृढ ठेवण्यासाठी याचा अभ्यास केला जातो. काही लोकांना मात्र योगा म्हणजे वजन कमी करण्याचा उपाय वाटतो. खरंतर नियमितपणे केलेली योगसाधना एखाद्या मनुष्याला अंतर्बाह्य बदलून टाकू शकते. योग या शब्दाचा अर्थ आहे संयोग किंवा जोडणे. शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक आरोग्य यांची सांगड घालणे … Read more

सिस्टोसिल : बऱ्याच महिलांमध्ये आढळणारा पण दुर्लक्षित केला जाणारा आजार

सिस्टोसिल : बऱ्याच महिलांमध्ये आढळणारा पण दुर्लक्षित केला जाणारा आजार

सामान्यतः पडणाऱ्या पुढील 👉 प्रश्नांची उत्तरे या लेखात सापडतील: सिस्टोसिल: बऱ्याच महिलांमध्ये आढळणारा पण दुर्लक्षित केला जाणारा आजार काय आहे । महिलांचे आजार । महिलांचे आरोग्य समस्या | महिलांना वारंवार लघवी येणे याची करणे काय असू शकतात  योनीमार्गाचा आतील भाग किंवा मूत्राशय आपल्या नॉर्मल जागेवरुन खाली येणे यालाच सिस्टोसिल असे म्हणतात. मूत्राशय व त्याच्या आसपासचे … Read more

खरे वाटणार नाही पण बिहार, आसाममध्ये उगणारा हा तांदूळ थंड पाण्यात शिजतो!!

magic rice benefits

  भारतीय जेवणात तांदूळ हा प्रमुख अन्नघटक आहे. आपल्या देशात विविध प्रांतात तांदळाच्या अनेक जाती आढळतात. महाराष्ट्रातील आंबेमोहोर, इंद्रायणी, आजरा घनसाळ तर कोकणातील लालसर रंगाचा उकडा तांदूळ प्रसिद्ध आहेत. याचप्रमाणे बासमती तांदूळ विदेशात सुद्धा आवडीने खाल्ला जातो. तांदळाच्या विविध जातीनुसार त्यापासून साधा भात ते चविष्ट बिर्याणी पर्यंत कित्येक पदार्थ बनवले जातात. तांदळापासून भात करण्यासाठी उकळत्या … Read more

अझूस्पर्मिया : पुरुषांमधील एक वंध्यत्व समस्या

virya vadhi sathi upay

सामान्यतः पडणाऱ्या पुढील 👉 प्रश्नांची उत्तरे या लेखात सापडतील: अझूस्पर्मिया म्हणजे काय? | शुक्राणू वाढवण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय | virya vadhi sathi upay | shukranu vadhi sathi upay | पुरूषांमधील वंध्यत्व अझूस्पर्मिया म्हणजे शु`क्राणूंची संख्या शून्य असणे. पुरुषांमधील वं`ध्यत्वाचा विचार केला तर साधारणपणे ५% पुरुषांमध्ये अपत्य न होण्याचे कारण म्हणजे शु-क्राणूंचा अभाव. अशा व्यक्तींची सिमेन टेस्ट … Read more

बहीण माझी लाडकी योजना मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर! शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा? नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।
बहीण माझी लाडकी योजना मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर! शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासने स्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा? नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।