शरीरात यूरिक ॲसिड वाढलं आहे का? सुरु करा ‘या’ आसनाचा सराव । पहा आसन व्हिडीओसह
हे आसन करायला थोडसं अवघड आहे. जर तुम्हाला नियमित आसनं करायची सवय असेल तरच या आसनाकड वळा. नाहीतर क्रमा-क्रमाने योग्य सरवा नंतर हे आसन करणे सुरू करा.
हिरवे वाटाणे फ्रिजरमध्ये साठवून ठेवता का तुम्ही? मग हि माहिती असू द्या
हिरवे वाटाणे फ्रिजरमध्ये साठवून ठेवता का तुम्ही? मग हि माहिती असू द्या
नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत। आसनांची माहिती चित्रांसह
तसं पाहिला गेलं तर वर्षभरात मृत्युमुखी पडणा-या लोकांमधले लाखो लोक हे केवळ किडनी विकाराने मृत्यू पावतात. तुम्हांला माहिती आहेच डायबेटिस आणि ब्लड प्रेशर असणाऱ्या व्यक्तींमध्ये किडनी खराब होण्याचं प्रमाण जास्त असतं. खराब झालेल्या किडनीला कोणतंही औषध नाही. मात्र योगासनांच्या मदतीने तुम्ही किडनीचं कार्य सुधारु शकता.
विसराळुपणा वाढलाय? आजच्या आज आहारात या व्हिटॅमिनचा समावेश करा
विसराळुपणा वाढलाय? आजच्या आज आहारात या व्हिटॅमिनचा समावेश करा, लगेच फरक जाणवेल
गृहकर्जासाठी सहअर्जदार कोण राहू शकतो, निर्णय घेण्याआधी हि माहिती समजून घ्या
होम लोन घेत असताना नक्की कोण कोण बनू शकते कोएप्लीकंट किंवा सहअर्जदार. काय आहेत या बाबतीतले नियम? सहअर्जदार बनताना कोणत्या गोष्टी ध्यानात घेतल्या पाहिजेत, हे सर्व सविस्तरपणे जाणून घेऊया या लेखात.
पपई जास्त खाण्याने उद्भवू शकतात हे पाच धोके
पपई खाणं चांगलं पण “या” 5 लोकांनी मात्र पपई चुकुनही खाऊ नये, यामागचं कारण समजून घ्या. पपई मुळे ब-याच रोगात आराम मिळतो. पण तरीही पपई काही व्यक्तींचं नुकसान ही करू शकते. पपई मध्ये असे काही घटक आहेत ज्यामुळे काही लोकांना त्रास होऊ शकतो.
या ६ गोष्टी लक्षात ठेवा आणि कोलेस्ट्रॉल कमी करून हृदयरोगांना दूर ठेवा
शरीरामधलं हाय कोलेस्ट्रॉल हे एक काळजीचं कारण ठरतं. हे हाय कोलेस्ट्रॉल कित्येक आजारांना निमंत्रण ही देतं. अगदी काही साध्या सोप्या गोष्टी लक्षात ठेवून तुम्ही हे कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल मध्ये ठेवू शकता.
बीटच्या सेवनाने होऊ शकणारे नुकसान आणि त्यासाठी बिट खाताना काय काळजी घ्यावी?
बीटाच्या रसामुळे खरंच किडनी स्टोन होऊ शकतो? सत्य काय आहे जाणून घ्या, आणि बीटाचा रस कोणत्या पद्धतीने घ्यायचा हे ही जाणून घ्या
एलोपेशिया एरियाटा | चाई पडण्याची लक्षणे, कारणे आणि उपाय
एलोपेशिया Alopecia Areata (चाई पडणे) म्हणजे काय? काय आहेत याची कारणे, लक्षणे आणि त्यावरचे घरगुती उपाय? केस गळणे ही एक सर्वसाधारण समस्या आहे. थोड्याफार प्रमाणात केस सर्वांचेच गळतात. असे म्हणतात की दररोज डोक्यावरचे शंभर केस गळून पडतात आणि तितकेच नवीन उगवून येतात. त्यामुळे केस गळणे ही खरे तर फार मोठी समस्या नाही. परंतु खूप जास्त … Read more
रिकाम्या पोटी 2 भिजवलेले अक्रोड खाणं म्हणजे अनेक आजारांवर रामबाण उपाय!
अक्रोड म्हणजे ड्रायफ्रुटचा राजा! अक्रोड बुद्धीसाठी पोषक आहेच, मात्र शरीराच्या पोषणासाठीही अक्रोडपासून खूप फायदे मिळतात. अक्रोडमध्ये भरपूर प्रमाणात पोषक तत्वं असतात जी अनेक आजारांपासून संरक्षण करतात.