कोरोना आणि हृदयाच्या आजारांमध्ये उपयुक्त ‘६ मिनिट वॉक टेस्ट’

कोरोना आणि हृदयाच्या आजारांमध्ये उपयुक्त ६ मिनिट वॉक टेस्ट 6 Minute Walk Test

सध्याचा काळ हा कोविड महामारीचा आहे. कोविड-१९ किंवा करोना ह्या आजाराचे विषाणू सर्वत्र पसरत आहेत आणि लोकांना मोठ्या प्रमाणावर संसर्ग होऊन ते आजारी पडत आहेत. होम आयसोलेशन मधील रुग्णाने रक्तातील ऑक्सिजनची कमतरता स्वतःहून शोधण्यासाठी ही ‘६ मिनिट वॉक टेस्ट’ दररोज एक ते दोन वेळा करणे आवश्यक आहे.

पुरुषांची लै_गिंक क्षमता कमी होणे, नपुंसकत्व, सं_भोग करताना लिं_ग ताठ न होणे या समस्यांवर ७ उपाय

ई_रेक्टाईल डिसफं_क्शन पुरुषांची लै_गिं_क क्षमता कमी होणे नपुंस_कत्व सं_भो_ग करताना लिं_ग ताठ न होणे

ईरेक्टा_ईल डिस_फंक्शनने ग्रस्त आहात? हा लेख पूर्ण वाचा आणि त्या समस्येपासून मुक्ती मिळवा. पुरुषांची लै_गिंक क्षमता कमी होणे, नपुं_सकत्व, सं_भो_ग करताना लिं_ग ताठ न होणे या समस्यांवर ७ उपाय वाचा या लेखात

आपल्या बाईकचे मायलेज वाढवण्यासाठी १३ टिप्स

बाईकचे मायलेज वाढवण्यासाठी १३ टिप्स

जास्तीत जास्त मायलेज देणारी बाईकच सर्वांच्या पसंतीस उतरते. तुमच्याकडे आधीच एक बाईक आहे का? ती घेताना तुम्ही मायलेजचा विचार केला नव्हता का? काळजी करू नका. आपण असे काही उपाय पाहणार आहोत ज्यामुळे आपण आपल्या बाईकचे मायलेज वाढवू शकतो. चला तर मग जाणून घेऊया अशा कोणत्या ट्रिक्स आहेत…

गर्भपाताच्या गोळीचा उपयोग कसा करावा, त्याचे फायदे आणि नुकसान

गर्भपाताच्या गोळीचा उपयोग गर्भपाताच्या गोळीचे फायदे गर्भपाताच्या गोळीचे नुकसान गर्भपात

गर्भपात करण्यासाठी गोळी घेताय? थांबा, आधी ह्या लेखात गर्भपाताच्या गोळीबद्दलची सविस्तर माहिती वाचा. गर्भपातासाठी गोळी घ्यावी का? ती कोणती घ्यावी? कशा पद्धतीने घ्यावी? त्याचे फायदे आणि नुकसान काय आहे हे आज आपण सविस्तरपणे जाणून घेऊया.

गृहकर्ज फेडले नाही तर, काय आणि कशी कारवाई होते? वाचा या लेखात

गृहकर्ज फेडले नाही तर काय आणि कशी कारवाई होते

आपले स्वतःचे घर असावे हे जवळजवळ प्रत्येकाचे स्वप्न असते. नोकरी मिळाली की प्रत्येकजण घर घेण्याचे स्वप्न पाहू लागतो. परंतु भारतात, महानगरात घरांच्या किमती गगनाला भिडलेल्या आहेत. अगदी लहानसे घर घ्यायचे म्हटले तरी मध्यमवर्गीय लोकांच्या आवाक्याबाहेरची गोष्ट आहे. अशा वेळी मदतीला येते ते विविध बँका देत असलेले गृहकर्ज.

अंतर्मुख होऊन आयुष्याचा विचार करायला लावणारे १५ प्रश्न

Motivation

आपल्याला कधी काही होणार नाही अशा भ्रमात राहतो का? असे न राहता आयुष्याचा नीट विचार केला, ते भरभरून जगायचे ठरवले तर काय हरकत आहे. आज आपण स्वतःला च ह्या बाबतीत काही प्रश्न विचारणार आहोत. असे प्रश्न जे आपल्याला अंतर्मुख करून आयुष्याचा विचार करायला भाग पाडतील.

आपल्या बाईकची क्षमता वाढवण्याचे ७ सोपे उपाय

मोटारसायकलचा परफॉर्मन्स वाढवण्याचे उपाय बाईकची क्षमता वाढवण्याचे उपाय

अनेक जणांच नोकरी मिळल्याबरोबरचं ते पहिलं स्वप्न असतं. तर अशी ही आपल्या स्वप्नातली मोटरसायकल आपल्या घरी आली की आपण तिची सर्वतोपरी काळजी घेतो, रोज पुसून बाईक स्वच्छ ठेवणे, रंग आणि गाडीचे इतर पार्ट खराब होऊ नयेत म्हणून ती सावलीत लावणे हे सगळं तर आपण नीट पाळतोच.

मेकअप करण्याची कला आता तुम्हालाही जमेल…

मेकअप कसा करावा उन्हाळ्यात मेकअप कसा करावा मेकअप कसा करावा दाखवा

‘मी सुंदर दिसावं’ असं प्रत्येकालाच वाटतं. मग स्त्री असो किंवा पुरूष. या इच्छेला वयाचंही बंधन नाही. लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांना सुंदर दिसायला आवडतं. मेकअप करण्याच्या खास टिप्स वाचा या लेखात.

बहुगुणी लिंबाचे फायदे… बघा काय आहेत…

health benefits of lemon marathi लिंबाचे फायदे

उन्हाळा सुरू झाला आहे. अशावेळी तब्येत टिकवून ठेवण्यासाठी नाना प्रकारची खाद्यपेयं घराघरात साठवलेली दिसतात. उन्हाळा बाधू नये म्हणून आलेल्या पाहुण्यांना सरबत देणं हा शिष्टाचारच असतो. या सगळ्यात लिंबू किंवा लिंबाचा वापर केलेले पदार्थ अग्रक्रमाने असतात. फक्त उन्हाळाच काय इतर वेळी सुद्धा बहुगुणी लिंबू कोणत्याही आजारावर किंवा तब्येत ठणठणीत ठेवण्यासाठी उपयुक्त आहे.

अवघड निर्णय सोपे करण्याचे ८ मार्ग

अवघड निर्णय सोपे करण्याचे ८ मार्ग

एखाद्या गोष्टीबाबत किंवा एखाद्या परिस्थितीत अवघड वाटू शकणारे निर्णय घेणं तुम्हाला जमत नाही का? असे निर्णय घेण्यापेक्षा ती परिस्थिति टाळण्याकडे तुमचा कल असतो का? किंवा घाईत अवघड निर्णय घेऊन नंतर त्याबद्दल पश्चाताप झालाय असं तुमच्या बाबतीत होतं का ? आपण थोडा अधिक वेळ देऊन मग निर्णय घ्यायला हवा होता असं तुम्हाला वाटतं का?

error: © Copyrights 2023. All rights reserved!
मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर!शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासनेस्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा?नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।व्हिटॅमिन बी १२ च्या कमतरतेची कारणे, लक्षणे व उपाय
मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर!शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासनेस्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा?नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।व्हिटॅमिन बी १२ च्या कमतरतेची कारणे, लक्षणे व उपाय
मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर!शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासनेस्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा?नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।व्हिटॅमिन बी १२ च्या कमतरतेची कारणे, लक्षणे व उपाय
मलेशियाची राजधानी क्वाला लंपूर ची सफर!शरीरावरील अनावश्यक चरबी कमी करण्यासाठी ५ योगासनेस्वतःला हे ५ प्रश्न विचारा आणि प्रगतीचे मार्ग खुले करा?नियमितपणे हि २ आसने केली तर किडनीचे विकार जडणार नाहीत।व्हिटॅमिन बी १२ च्या कमतरतेची कारणे, लक्षणे व उपाय