अफवा नाही मनाचेTalks पसरवा
सध्या भारतात कोव्हीडचे सावट हळूहळू दूर होत आहे. न्यू नॉर्मलचा स्वीकार करत आपण शक्य ती सगळी खबरदारी बाळगत आपले आयुष्य पूर्व पदावर आणण्याचा प्रयत्न करत आहोत. कोव्हीडचा भारतातील रिकव्हरी रेट, म्हणजे कोव्हीड बरा होण्याचा दर ९० टक्क्यांपेक्षा सुद्धा जास्त आहे. कोव्हीडच्या आजारातून बाहेर पडल्यावर काय काळजी घ्यावी ते वाचा या लेखात.
आपल्या त्वचेच्या आणि केसांच्या आरोग्यासाठी लाभदायक घटक अनेक वेळेला आपल्याला आपल्या स्वयंपाकघरातच मिळतात. या पैकी अनेक घटकांचा आपण नियमितपणे वापर देखील करत असतो. त्वचेच्या वेगवेगळ्या विकारांवर कोथिंबीरीच्या रसाचे फायदे कोणते आणि या रसाचा वापर कसा करायचा ते जाणून घ्या या लेखात.
टोमॅटो हे खरेतर पेरू, कोलंबीया, बोलिव्हिया या देशातून आलेले फळ. हो, बरोबर शास्त्रीय दृशिकोनातून बघितले तर टोमॅटो हे एक फळच आहे.
आजकाल आपली लाइफस्टाइल बरीच धावपळीची आणि व्यग्र झालेली आहे. कामाचा स्ट्रेस, वेळी अवेळी जेवणखाण, फास्ट फूड या सगळ्याचा आपल्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होत असतो. हृदयाच्या आरोग्यासाठी हार्ट अटॅक येऊन गेल्यानंतर आहारात कोणते बदल करावेत ते वाचा या लेखात…
थायरॉईड कशामुळे होतो, त्याचे कोणते प्रकार असतात आणि त्यात कोणती काळजी घ्यायची हे सविस्तर जाणून घेण्यासाठी हा लेख पूर्ण वाचा आपल्या शरीरात होणाऱ्या चयापचय क्रियेला लागणाऱ्या थायरॉक्सीन या होर्मोनची निर्मिती आपल्या थायरॉईड या ग्रंथीमध्ये होते.
बहुतांश वेळा आपण हाय बिपी, म्हणजेच उच्च रक्तदाब किंवा ज्याला वैद्यकीय भाषेत हायपरटेन्शन म्हणतात या बद्दलच ऐकतो. हाय बिपी होऊ नये म्हणून काय काळजी घ्यायची, आहारात कोणते बदल करावेत, कोणत्या प्रकारचा व्यायाम करावा याबद्दल माहिती सतत या न त्या माध्यमातून माहिती मिळत राहते. पण हाय बी. पी. प्रमाणेच ‘लो बिपी’ असणे हे सुद्धा तितकेच धोकादायक … Read more
केवळ भारतातच नव्हे तर पूर्ण जगभरातील प्रसिद्ध, सगळ्यात जास्त वापरले जाणारे धान्य म्हणजे गहू. गव्हाची शेती पूर्ण जगभर केली जाते त्यामुळे गव्हाचे वेगवेगळे पदार्थ सुद्धा केले जातात. आपली पोळी, रोटी, ब्रेड ते पशात्य देशातील पिझा, पास्ता सगळ्यामध्ये गव्हाच्या पीठाचा वापर केला जातो. गव्हाचे आरोग्यासाठी फायदे आणि तोटे वाचा या लेखात
आपण जेव्हा एखाद्या नवीन माणसाला भेटतो तेव्हा आपले सगळ्यात आधी लक्ष जाते ते त्याच्या डोळ्यांकडे. असेच तुम्हाला देखील जाणवले असेल की एखाद्या व्यक्तीचे डोळेच आपल्या लक्षात राहतात. आपल्या डोळ्यातून आपले हावभाव स्पष्ट समजतात.
मुतखडा किंवा किडनी स्टोनचा त्रास आजकाल खूप जणांना होतो. या त्रासात वेदनांची तीव्रता खूप जास्त असते. खूप मोठे मुतखडे असतील तर ऑपरेशनला पर्याय नसतो पण जर खड्याचा आकार लहान असेल तर डॉक्टर ऑपरेशनचा सल्ला देत नाहीत.
तरुण दिसायला सगळ्यांनाच आवडतं. वय काहीही असुदे पण नितळ आणि टवटवीत त्वचा सगळ्यांनाच हवीहवीशी वाटते. या लेखात आम्ही तुम्हाला चेहऱ्याला काय लावायचं? हे सांगणार नाही, तर आम्ही सांगणार आहे, चेहऱ्याचे योग्य प्रकार!!